Ein Seminar mit Barbara M.Semmelrath und Thomas Pelant
Wirkliche Berührung geschieht nicht mit den Händen, sondern mit Bewusstsein
Wie oft berühren wir im Alltag Menschen oder werden berührt, ohne uns dabei bewusst zu machen, was bei Hautkontakt eigentlich geschieht, wann wir schon in das Energiefeld unseres Gegenübers eintauchen und wie es dabei um unsere Grenzen und die Grenzen unseres Gegenübers bestellt ist.
Meist geht alles zu schnell, um wirklich erspüren zu können, was uns guttut, wann es zu schnell oder zu viel ist, welche (vielleicht alten) Erfahrungen angestoßen werden.
Spüren zu können, was du wirklich brauchst, wo deine Grenzen sind und dafür auch die richtigen Worte zu finden, ist eine Grundvoraussetzung für nährende Nähe und Berührung.
Dafür ist es essentiell, in gutem Kontakt mit dir selbst zu sein.
Deshalb widmet sich dieses Seminar dem, was jeder bewussten Berührung vorausgeht:
Dem Kontakt zu dir selbst und der Fähigkeit, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen.
Viele von uns sind es gewohnt, in Beziehung zu gehen, ohne wirklich zu spüren, was im eigenen Körper passiert, und überschreiten dabei oft unbemerkt ihre Grenzen.
An diesem Wochenende entsteht ein Raum, in dem du langsamer werden kannst und beginnst, dich selbst differenzierter wahrzunehmen.
Was dich erwartet
- Übungen zur körperlichen Selbstwahrnehmung
- Erforschung deiner eigenen Grenzen
- Erste Erfahrungen von Kontakt – ohne oder nur ganz kleine Berührung
- Bewusste Auseinandersetzung mit Nähe, Distanz und Präsenz
- Austausch in klar strukturierten Dyaden
Wir arbeiten erfahrungsorientiert, achtsam und ohne Leistungsdruck. Es geht nicht darum, etwas zu „können“, sondern darum, wahrzunehmen, was da ist.
Für wen ist das Seminar
Für Menschen, die:
- Sich selbst im Kontakt besser spüren möchten
- Lernen wollen, ihre Grenzen klarer wahrzunehmen und auszudrücken
- Interesse an bewusster Begegnung und Beziehung haben
- Sich auf weiterführende Formate mit Berührung vorbereiten möchten
Du brauchst keine Vorerfahrung. Auch wenn du kein Interesse an Tantra oder Massage hast, ist das Seminar für sich vollständig.
Wichtiger Hinweis
In diesem Tantra Seminar findet körperliche Berührung zwischen den Teilnehmenden gar nicht, oder in sehr kleinem achtsamen Rahmen statt. Der Fokus liegt auf Wahrnehmung, Selbstkontakt und bewusster Begegnung.
Nächster Termin: 26.- 27. Juli 2026
Zeit: Freitag 16 h- 20h30
Samstag 10 h – 20 h
Ort: 8010 Graz, Glacisstraße
Beitrag : Bei Anmeldung bis 24.April: 170,-€ + 20% Ust = 204,- €
danach, ab 25. April : 200,-€ + 20 %Ust= 240,-€
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Menschen
Ausblick
Dieses Seminar ist Teil einer Reihe. Im Anschluss kannst du im zweiten Modul die Fähigkeit vertiefen, bewusst in Begegnung zu gehen und Konsens im Kontakt zu erleben.
Anmeldung
Kontakt und weiter Infos
Infos zu Thomas findest du hier:
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